Reisevorbereitung:
Für die Vorbereitung hatte ich leider nicht all zu viel Zeit, da ich mich erst recht kurzfristig für diese Reise entschieden hatte. Gegen Ende meines Praktikums bei Festo China in Shanghai stellte ich fest, dass ich noch ca. 2 Monate frei habe, bevor ich wieder nach Deutschland zurück musste. Da dachte ich gleich an meinen großen Traum, Tibet! Nach langem rumüberlegen und abwägen wie ich denn am besten dort Reisen könnte und was ich mir anschauen wollte, entschied ich mich für das Fahrrad als Fortbewegungsmittel. Mit Jeep und in einer Gruppe kam für mich nicht in Frage, ich wollte mich allein durchkämpfen. Als erstes dachte ich an Trekking und Trampen bzw. teilweise mit Bus, da dies aber laut dem Reiseführer "Lonely Planet" für Ausländer eigentlich verboten sei und man nur schwierig eine Mitfahrgelegenheit bekommen sollte, blieb für mich nur noch das Fahrrad übrig. Inzwischen bin ich auch davon überzeugt, dass dies die beste Idee war. Zwar ist es wohl eigentlich auch nicht erlaubt, ohne Genehmigung und alleine mit dem Fahrrad in Tibet zu reisen, aber von einer Genehmigung wollte unterwegs niemand was wissen, was zweimal kontrolliert wurde war mein chinesisches Visum.
Meine Ausrüstung musste ich eigentlich fast komplett in China kaufen, wobei nicht alle Sachen sehr einfach zu finden waren. Ein paar Sachen wie Karte, gescheite Sonnencreme... hab ich von meinen Eltern und von Freunden geschickt bekommen.
Chinesisches Visum
ganz wichtig, hier sollte man auf zwei Dinge achten: 1. Dass es lang genug gültig ist und 2. beim Beantragen nicht erwähnen, dass man nach Tibet will.
Permit für die Einreise nach Tibet
Dies bekommt man von einem Reisebüro, oder wie ich, direkt vom TTB (Tibet Tourism Bureau). Ich war beim TTB in Shanghai und habe denen erklärt ich möchte nur nach Lhasa und sonst nichts, da ich nicht sicher bin ob ich mit der höhe zurecht kommen würde. Ich bekam ein "One Way Ticket" und eine Genehmigung für drei Tage mit Unterkunft und Führer in Lhasa. Wenn man erstmal in Tibet ist, interessiert nur noch das Visum, so war es zumindest bei mir.
Reisepass
Sollte man allgemein immer auf seinen Reisen dabei haben, vorallem weil das Visum drin ist.
Impfpass
Nicht zwingend nötig, schadet aber nicht.
Decathlon Mountainbike
Gekauft beim Decathlon in Shanghai für gerade mal 160€ + kleinteile und Ersatzteile. Erstaunlich, aber dieses Fahrrad hat mich auf kompletten Reise (ca. 1300km) mit gerade mal zwei Platten nicht im Stich gelassen.
Fahrradtaschen
Waren auch von Decathlon, leider nicht 100% wasserdicht, und die Lenkradtasche war von der Befestigung nicht so toll, aber insgesamt ok. Beim nächsten mal gibts was besseres.
Pumpe
Auch von Decathlon, war ich ganz zufrieden. Hier sollte man auch nicht sparen, eine schlechte Luftpumpe kann ganz schön ärgerlich sein.
Tacho
Hatte ich nicht dabei, aber im nachhinein, sollte man den schon haben.
Ersatzteile
Ich hatte nur Flickzeug und zwei zusätzliche Schläuche dabei, aber ich hatte riesen Glück das nicht viel passiert ist. Bei einem Freund ist eine Speiche gebrochen und bei einem anderen das Gangschaltkabel, sowas ist eigentlich auch nötig.
Werkzeug
Gutes handliches Werkzeug ist gold Wert. Hier hatte ich ein Kombiwerkzeug mit Inbus, Schraubenzieher und Sechskantschlüssel. Kettenöl, ganz wichtig, ich hatte mir eine Dose WD40 mit genommen, aber leider kam die nie in Tibet an und zu meinem entsetzten bekam ich dort nirgends öl für die Kette.
Schuhe
Wichtig sind wasserdichte Schuhe. Ich hatte noch Flipflops, damit auch mal Luft an meine Füsse kommt, wenn ich nicht auf dem Fahrrad bin.
Regenjacke und Regenhose
Ganz wichtig, da dass Wetter in Tibet ständig wechselt und es doch öfters mal regnet.
Windjacke
kann sehr angenehm sein, da die Winde recht stark und kalt sein können.
sonstige Kleidung
Kapuze oder Hut, leichte Kleidung... wird wenn die Sonne rauskommt auch mal recht warm.
Medikamente
Hatte ich zum Glück nicht gebraucht, aber gut ist was gegen Erkältung, Durchfall und Fieber.
Vitamine
Meiner Meinung nach ganz wichtig!! Da man dort auf dem Fahrrad nicht sehr oft an gute Nahrung kommt, sind Vitamine und Mineralien ein muss.
Gaskocher
Ich hatte drei Gaskatuschen dabei, aber eine hatte mir gelangt. Ist wichtig, um das Wasser abzukochen und auch mal was warmes zu sich zu nehmen.
Sonnencreme
Ganz wichtig, die Sonne ist so weit oben sehr stark, ich hatte +60 der Australier +40 Sonnenschutzfaktor. Nur zu empfehlen.
Toilettenartikel
Hier natürlich nicht zu viel mitnehmen, wichtig sind aber... Zahnbürste, Zahnpaste, Klohpapier, Taschentücher
Schlafsack
Hatte ich auch von Decathlon, sollte leicht sein und Temperaturen bis -20° aushalten, am besten noch mit einem Inlet.
Zelt
Leichtes Zelt 2.5kg von Decathlon und sehr einfach aufzubauen.
Isomatte
Sehr wichtig, da hatte ich leider keine gute, da ich die erst in Lhasa gekauft hatte, aber besser als keine.
Kompass
GPS is zwar ganz nett, aber meiner Meinung nach nicht unbedingt nötig.
Karte
Sehr wichtig, eine gute Karte ist absolut notwendig, für die Planung jeder Etappen und der Zeitplanung